2013년으로 돌아가보자. 호돌포 비에이라는 2011 주짓수 무제한급 월드 챔피언을 거머쥔 선수이다. 이 영상에서 노기 주짓수 테크닉으로 사이드 포지션에서 트라이앵글로 전환하는 방법을 소개한다.
“안녕하세요. 다음은 2013 ADCC에 대한 교육을 처음 시작한 이후 수행 한 기술입니다. 사이드 컨트롤의 트라이앵글 초크입니다. 사이드에서 양 무릎과 손을 잡고 그립으로 사이드를 컨트롤 합니다. 먼저 팔을 땅에 대고 무릎을 꿇습니다. 그런 다음 팔의 고리를 한쪽 다리에서 다른 다리로 바꿉니다. 머리를 뒤에서 껴안고 땅에서 들어 올립니다. 그가 나를 향해 회전 할 때, 나는 내 다리를 그의 등 위로 뛰어 넘고 다른 다리로 트라이앵글 그립을 잠급니다. 그런 다음 삼각형을 조정하거나 팔을 공격 할 수 있습니다.”
