Home 기술(포지션별) 오픈가드 트라이앵글 초크 100% 잡는 방법! 기술(포지션별)오픈가드기술(아카데미/선수)그레이시주짓수 트라이앵글 초크 100% 잡는 방법! By 주짓수매거진 - 2016년 05월 24일 3694 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 오픈가드 황명세 선수의 주짓수 기술, 컴업 스윕의 정석을 배우다 그레이시주짓수 프로 복서 라이언 가르시아, 주짓수로 격투 기술의 지평을 넓히다 클로즈가드 카풀 앱 사용 시 필수 안전 수칙 및 여성을 위한 자기방어 초크 기술 사이드 마운트 사이드 컨트롤에서 D’arce Choke를 완성하는 방법 그레이시주짓수 그레이시 주짓수의 펀치 블록 시리즈 : 실전 방어 기술 익히기 이스케이프 헤너&히론 그레이시가 알려주는 트라이앵글 초크 탈출!(Gi & No-gi) 사이드 마운트 주짓수 마스터가 알려주는 ‘니 온 벨리’ 탈출하는 방법 클로즈가드 구독자 10만 명 돌파 기념 당시 공개한 기술 : 기무라 더블 케이브 디펜스 그레이시주짓수 “Behind the Brand”의 브라이언 엘리엇, 주짓수 첫 걸음을 떼다 기술(포지션별) 주짓수랩 노영암 관장, 다스초크 및 재패니즈 넥타이 기술 교육 헤너 그레이시의 동생인 하렉 그레이시의 삼각 초크 기술 강의 영상!
