주짓수시작하기 Archives - 주짓수매거진

수요일, 12월 18, 2024

Home Tags 주짓수시작하기

주짓수소식

아이들은 언제부터 주짓수를 시작해야 할까?

주짓수매거진 - 2024년 12월 17일 0

2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.

주짓수 현대화의 상징, ‘레그 드래그’ – 역사와 발전, 그리고 선두 선수들

왜 주짓수가 최강의 무술인가?

IBJJF, 주짓수 대회 규정에 맞는 도복 체크 도구(Gi Checker) 판매 시작

그레이시 패밀리 : 브라질리언 주짓수의 창시자들

“한계를 넘어라” 주짓수 수련자의 뇌에서 벌어지는 놀라운 변화

아이들은 언제부터 주짓수를 시작해야 할까?

1명 vs 7명의 경찰, 태국에서 벌어진 대혼란… ‘세이프랩 시스템’의 필요성

ADCC, EBI, IBJJF, GPC : 룰 변화가 주짓수를 바꾸는 방식

“한계를 넘어라” 주짓수 수련자의 뇌에서 벌어지는 놀라운 변화

아이들은 언제부터 주짓수를 시작해야 할까?

ADCC, EBI, IBJJF, GPC : 룰 변화가 주짓수를 바꾸는 방식

띠빵, 전통인가 불필요한 관행인가? 한국 주짓수에서 바라본 ‘건틀렛’

IBJJF 룰 마스터클래스 : 경기 규칙에 최적화된 전략으로 승리를 잡아라

클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다.

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

히론 그레이시가 알려주는 마술같은 ‘암 락 그립 브레이크’

클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다.

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

[No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술

클로즈가드의 숨겨진 비밀, 알고 나면 달라진다.

숄더 크러쉬 초크 : 2024 JJM 어소시에이션 캠프에서의 특별 기술 세미나

체중과 에너지 이동으로 부상을 예방하고 실력을 향상시키는 원리 분석

K 가드 스윕 : 더블 팬츠 그립으로 전략적 우위를 확보하다

ADHD를 극복하는 법, 무술! ‘주짓수’로 건강한 뇌를 만들어 보자

주짓수를 위한 백 익스텐션 운동, 허리 통증을 예방하고 줄이는 비결

주짓수 천재 미카 갈바오의 가동성 운동: 승리를 위한 필수 요소

주짓수 오래하려면 운동 후 정리 운동 필수!(5분 정리운동)

Tag: 주짓수시작하기

아이들은 언제부터 주짓수를 시작해야 할까?