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IBJJF, 주짓수 대회 규정에 맞는 도복 체크 도구(Gi Checker) 판매 시작
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어반스테이 링 챔피언십 퓨처리그 10, 12월 21일 안성에서 2024년 마무리
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와이어 주짓수 최용원 대표, 대한주짓수회 회장 선거 출마… “투명성과 변화로 주짓수의…
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가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형
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무릎꿇고 시작하는 스파링, 정말 효율적인가?
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왜 주짓수를 참여형 스포츠로 추천할까?
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발렌테 주짓수 아카데미 : 3대에 걸친 주짓수 전통과 혁신의 중심지
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[No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술
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왜 주짓수가 최강의 무술인가?
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노영암 관장, 백 초크 노하우 공개 : ‘백 잡으면 거의 탭…
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ADHD를 극복하는 법, 무술! ‘주짓수’로 건강한 뇌를 만들어 보자
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2016년 월드 마스터 세미나 by 알렉산드레 히베이로 "산더"
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미야오 형제의 베림보로 테크닉 4가지
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레전드 떼레레의 가드패스 파헤치기 by BJJ Scout(한글설명)
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1947년 여성 주짓수 호신술!
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하프가드 기무라를 암바로 카운터 어택하자!
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오픈가드(The Open Guard)
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알렉산더 페이버(Alexandre Paiva) 세미나 개최!
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#1. 클로즈가드 > 스윕
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