화요일, 5월 13, 2025
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Tag: 주짓수 기술

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오모플라타(The Omoplata )

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오픈가드 중 하나인 리버스 데라히바를 활용하는 방법!

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브라보 초크(Brabo Choke)

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크리스 하우더 세미나 현장(Full ver)

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[AOJ] 니슬라이드에서 트라이앵글 쵸크

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주짓수매거진
2016년 창간 이래로, <주짓수 매거진>은 국내 주짓수 애호가들에게 영감을 주고, 유용한 정보를 제공하는 온라인 전문 매체로 자리매김해왔습니다. 이 매거진은 주짓수에 관한 다양한 콘텐츠를 기획하고 공유하며, 웹, 모바일, 소셜 미디어 등 여러 플랫폼을 통해 독자들과 활발하게 소통합니다.
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