오픈가드 Archives - 주짓수매거진

금요일, 12월 1, 2023

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스윕(Sweep)

상대방을 못 잡아두나? 라쏘가드 25가지 힘의 사용법을 알아보자

주짓수매거진 - 2021년 09월 13일 0

클로즈가드(Closed Guard)

5가지 효과적인 기본 가드패스

주짓수매거진 - 2020년 01월 29일 0

가드(Guard)

[GU] 실전에서 주짓수 오픈 가드 사용법!

주짓수매거진 - 2019년 10월 26일 0

기술소개

오픈가드(The Open Guard)

주짓수매거진 - 2016년 10월 11일 0

패스(Pass)

오픈가드 패스 드릴 – 스탠딩 > 사이드 > 마운트

주짓수매거진 - 2016년 05월 21일 0

스윕(Sweep)

스파이더가드 스윕 Part 1 – 기본 스윕

주짓수매거진 - 2016년 04월 22일 0