[ATOS] 스택패스 드릴 & 디테일
안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...
주짓수 가드소개 영상
주짓수의 기본적인 가드 종류를 설명한다. 가드에서 사용할 수 있는 기술을 함께 설명해서 이해하기가 쉬운 영상이다. 주짓수는 수 많은 가드법이 있어서 기술을 익히는데 얼마나 걸릴지...
뱀처럼 상대를 감싸보자! 아나콘다 초크 3가지
마르셀로 가르시아의 주짓수 스타일은 다양한 방면에서 개성적입니다. 그는 효율적이고 성공적인 응용기술의 이점에 의존하여 다른 모든 기술을 쓰지않고 자신만의 효율적이고 유익한 기술들을 지도합니다.Arm Triangle Choke...
마르셀로 가르시아의 전문가 클래스 H/L!
마르셀로 가르시아가 진행한 전문가 클래스 하이라이트 영상입니다!컨디셔닝(드릴)부터 인상적인데 모두 즐거워 보입니다.영상을 보니 운동을 하고 싶어지는.. 욕구가 샘솟는군요.!일반적인 클래스처럼 컨디셔닝(드릴) > 기술 > 롤링 순으로...