아담 Wardziński의 버터플라이 가드 Part 3.
아담 Wardziński는 알란 감독 밑에 있는 폴란드에 있는 주짓수 그래플러인 블랙벨트 선수입니다.
스포츠주짓수 최고의 중형 헤비급 선수(88,30lbs/in²)이며 아담 Wardziński은 또한 그의 나라 폴란드에서 유명한 선수로...
클로즈가드 스윕 5가지 모음!
Great Grappling에서 선보인 클로즈가드에서 스윕하는 5가지 기술을 올려봅니다!
Closed Guard Sweep Pendulum Sweep클로즈가드에서 시계추처럼 이용하여 스윕을 하는 기술Closed Guard Sweep Low Hip Bump클로즈가드에서 상대의 팔꿈치를...
[AOJ] 리얼 베림보로!
Berimbolo는 Mendesbros에 의해 개발되었고, 그들이 지난 몇 년 동안 상대방을 공격하기 위해 사용했기 때문에 유명해졌습니다. 이 역 공격은 Berimbolo의 교묘한 테크닉 중 하나입니다.
이제 당신은...
버터플라이 스윕 후 서브미션!
버터플라이 자세를 자주 사용합니다. 이 자세에서 상대방의 팔을 잡기는 어렵지 않습니다.
마르셀로 가르시아의 버터플라이를 이용한 스트레이트 암바와 방어를 했을 때 스윕을 배워보세요!
상대방의 팔을 귀옆에 붙여...
MMA에서 즐겨쓰는 클로즈가드에서 기무라 스윕(힙 범프 스윕)
기무라나 힙 펌프 스윕은 주짓수와 노기 그래플링, MMA에서 주로 사용하는 기술입니다.기본이지만 성공률이 높은 기술이며 클로즈가드에서 스윕할 수 있습니다.
클로즈가드를 건다.상대방과 거리를 두고 한쪽 방향으로 상체를...
최강방패 웜가드 세팅과 5가지 스!윕!
안드레 갈벙의 제자인 키난이 개발한 웜가드의 다양한 기술입니다.(키난은 아니지만)세팅을 포함하여 5가지 어렵지 않은 쉬운 기술을 선보이고 있습니다!
웜가드 세팅웜가드 데라히바 스윕(좌)웜가드 데라히바 스윕(우)웜가드 라쏘 스윕웜가드...
헨조그레이시의 쉬운 클린치 테이크다운!
주짓수와 MMA의 전설적인 선수 헨조 그레이시가 선보이는 상대를 매우 쉽게 넘어뜨리는 방법입니다.
아담 Wardziński의 버터플라이 가드 Part 2.
아담 Wardziński는 알란 감독 밑에 있는 폴란드에 있는 주짓수 그래플러인 블랙벨트 선수입니다.
스포츠주짓수 최고의 중형 헤비급 선수(88,30lbs/in²)이며 아담 Wardziński은 또한 그의 나라 폴란드에서 유명한 선수로...
아담 Wardziński의 버터플라이 가드 Part 1.
아담 Wardziński는 알란 감독 밑에 있는 폴란드에 있는 주짓수 그래플러인 블랙벨트 선수입니다.
스포츠주짓수 최고의 중형 헤비급 선수(88,30lbs/in²)이며 아담 Wardziński은 또한 그의 나라 폴란드에서 유명한 선수로...
[Roger Gracie] 클로즈가드에서 스윕!
10번의 월드 챔피언을 따낸 호저 그레이시가 심플하지만 효과적으로 상대를 스윕하는 테크닉을 보여줬다.호저 그레이시가 경기 중 자주 사용하는 기술이며 자신만의 노하우를 설명하는 기술이다.
호저 그레이시와 마르쿠스...
주짓수 여왕 맥켄지 던이 알려주는 스파이더가드에서 트라이앵글 초크!
주짓수 여왕 맥켄지 던이 알려주는 스파이더가드에서 트라이앵글 초크!
2 on 1 Hook Sweep by 마르셀로 가르시아
MGinAction의 수장인 마르셀로 가르시아가 알려주는 2 on 1 Hook Sweep이다.
팔:팔(1:1)을 한팔:두팔(1:2)의 힘으로 컨트롤 하여 버터플라이 훅으로 스윕을 할 수 있다는 점이 흥미롭다.
안드레 갈벙이 알려주는 라쏘가드에서 오모플라타 스윕!
안드레 갈벙이 보여주는 라쏘가드에서 스윕을 하는 방법입니다.
오모플라타를 함께 할 수 있는 방법이 있으니 수련 후 즐거운 롤링하시길 바랍니다~
웜가드에서 오모플라다, 트라이앵글, 암바, 백잡기
웜가드에서 오모플라다, 트라이앵글, 암바, 백잡기입니다.
키난의 최강의 방어기술 웜가드에서 연계할 수 있는 기술들입니다!
모두 즐거운 주짓수! 화이팅!
멘데스 형제 세미나 – 데라히바,베림보로,웜가드
2013년 월드 주짓수 엑스포에서 열린 멘데스 형제의 데라히바가드&베림보로 세미나와 2014년에 열린 월드 주짓수 엑스포에서 선보인 라펠 컨트롤, 웜가드 스윕입니다. 하파엘 멘데스와 기 멘데스의 세미나...