[AOJ] 상대가 레그 드래그를 방어하면 어떤 방법으로 전환하는게 좋을까?
레그 드래그를 잡히면 불리하다는 것을 상대도 알고 나도 안다. 상대가 방어를 하면 어떤식으로 전환를 하는게 좋을까?물론 수많은 방법이 있겠지만 이번 영상은 월드 챔피언 아트오브주짓수(AOJ)의...
끈질기고 단단한 웜가드 부수기 기술모음!!
웜가드는 세계적인 주짓수 선수 키난 코르넬리우스에 의해 개발된 가드이며 이 가드를 하는 사람이 가드패스를 시도하는 공격자의 라펠을 움켜쥐고 공격하는 사람의 다리 뒤쪽 아래를 지나...
하프가드 패스 후 암바!
다섯번의 주짓수 월드 챔피언과 4번의 ADCC 챔피언인 마르셀로 가르시아가 뉴욕에 위치한 그의 아카데미에서 스승인 Fabio Gurgel을 환영하고 우리에게 하프가드 패스 후 암바를 하는 완벽한...
마르쿠스 부셰샤의 가드패스!
Marcus Almeida는 "부셰샤"로 더욱 알려져 있습니다. 주짓수 블랙벨트이며 Rodrigo Cavaca의 Checkmat academy의 팀원입니다.
그의 세대의 최고의 그래플러 중 한명으로서 호저 그레이시와의 경기는 많은 주짓수인 사이에서 주목을...
[Rafael Lovato Jr] 가드패스(X-Pass)와 보우앤애로우초크
Rafael Lovato Jr. 그는 주짓수 역사에 남을만한 한명의 미국인 블랙벨트입니다. 도복 주짓수와 노기 주짓수 두개의 분야에서 월드챔피언을 거머쥔 블랙벨트이며 Lovato는 압박과 패스를 잘하는걸로 유명합니다.이...
오모플라타에서 백 잡기와 암바 서브미션
Vitor Terra는 리오 데 쟈네이로에 있는 Gracie Terra의 지도자입니다.오모플라타에서 백을 취하고 팔을 낀 상태에서 끝낼 수 있기도한 연결동작에 대한 영상입니다.
레슨에서 Vitor는 상대방에게 거리를 주면...
헨조그레이시의 스탠딩 길로틴 초크 탈출 후 서브미션!
헨조 그레이시가 알려주는 스탠딩 길로틴 초크를 탈출하는 방법입니다.이 탈출법은 헤이슨 그레이시가 한국 방문 세미나를 할 때 선보였던 기술이며 사이드로 이동 후 서브미션을 거는 방법이...
[Exclusive] 레그드레그 가드패스!
레그드레그 가드패스에 대해 관심이 많은 분들에게 유용한 기술이다!이제 곧 있으면 시합이 있는데 기본적인 패스와 스윕을 알아두시면 도움이 될 것이다!Oss!
[Roger Gracie] 클로즈가드에서 어떻게 백을 취할까??
10번의 월드 챔피언을 따낸 호저 그레이시가 선보이는 클로즈가드에서 백컨트롤로 가는 방법을 알려주는 영상이다.클로즈가드에서 무작정 상대를 잡고만 있을게 아니라 다음 기술을 하기 좋다.
호저 그레이시와 마르쿠스...
11가지 스피드향상과 유산소 운동을 위한가드패스 드릴
KNEE SPINSSTANDING KNEE SPINSKNEE SPINS W/ SPIKE PRESSURE(SPIKE MEANING SHOULDER)DUCK UNDER PASSHOP OVERSSHIN STAPLESTEP OVERSTURTLE TRAILINGSTANDING SPIKE PASSLEG DRAGLEG DRAG W/ RE DRAG
마르쿠스 알메이다 부셰샤 생일맞이 가드패스!!
마르쿠스 알메이다 부셰샤는 그의 이름을 주짓수 역사에 쓴 한 인물입니다. 그는 이번 1월 8일 일요일에 27번째 생일을 맞았습니다.4번의 블랙벨트 무제한급에서 월드 타이틀을 거머쥔 유일한...
[Exclusive] 미야오 파울로의 베림보로(트위스트훅/레그드래그)
미야오 파울로의 베림보로(트위스트훅/레그드래그)
[Exclusive] 하프가드에서 베림보로로 패스하기
조아오 파울로의 하프가드에서 베림보로로 패스하기
[Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로)
주짓수 하프케이크(딥하프에서 베리보로)
[AOJ] 카라깃과 소매깃을 이용한 가드와 가드패스
주짓수를 하는 사람이라면 모르는 사람이 없을거라 생각합니다. AOJ의 하파엘 멘데스의 주짓수 강좌를 올리기 시작하였습니다. 다양한 카테고리로 분류하여 좋은 정보 공유할 수 있도록 노력하겠습니다.
아트오브주짓수의 수장인...