일요일, 7월 14, 2024

엘보우 이스케이프(마운트탈출/Fish Hook)

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안녕하세요! 엘보우 이스케이프입니다! 트랩 & 롤이 통하지 않을 때 유용한 기술인거 같습니다!

베이스볼 초크 방어법(카운터)!

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베이스볼 초크에 제대로 걸리면 빠져나가기가 쉽지 않습니다.이 영상은 그런 베이스볼 초크를 거는 상대를 스윕하여 컨트롤하는 영상입니다!많은 도움이 되었으면 좋겠네요~

헨조 그레이시가 알려주는 사이드 컨트롤 탈출!

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사이드 컨트롤 기본 탈출이지만 디테일이 조금 다르고 가장 쉬운게 어려운 법입니다!

꼭 배워야하는 호신술. 헤드락 빠져나가서 길로틴 걸기!

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Funker Martial Arts에서 보여주는 헤드락 걸렸을 때 빠져나가는 방법.바로 길로틴 초크를 거는데 숙달이 된다면위험한 순간이 왔을 때 크게 유용한 호신술이 된다. 주짓수 본연의 목적은 호신술에도...

사이드 컨트롤 탈출 시리즈 3가지

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상대의 자세를 바꾸어 가드를 되찾기위한 일련의 기술이다. 높은 비율은 아니지만 이러한 움직임은 상대로부터 탈출한다는 것을 부정하진 못한다. 사이드 컨트롤 탈출 능력은 당신의 손이 안전한 장소에...

강한 압박의 사이드 컨트롤 탈출하는 방법!!

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This is a technical demonstration of an escape from side control at Derby City MMA in Louisville, KY. This is great side control escape...

체급이 무거운 상대에게서 사이드 마운트 탈출하기!

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주짓수는 작은 사람이 큰 사람을 제압할 수 있는 무술이다. 주짓수의 기술들은 완벽하다다. 하지만 우리가 사용하는 기술의 한계와 우리가 완벽하게 사용하지 못 할뿐.. 그런 완벽한 것은...

눌리면 대략 난감한 남북탈출! (North South Escape)

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주짓수 팀인 Foster의 블랙벨트 2단 제임스가 알려주는 남북 탈출!!

하프가드 기무라를 암바로 카운터 어택하자!

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하프가드를 잡히고 기무라를 당할 때 여러분은 어떻게 해야할까?기무라에서 암바로 카운터 어택을 하는 방법에 대해 알아보자. 먼저 기무라를 방어하기 위해 자신의 도복 또는 벨트 등을 잡고...

Kurt Osiander의 남북 포지션 탈출

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Kurt Osiander Move of the Week - North South Escape 자신의 양쪽 팔꿈치를 몸쪽으로 붙이고 목 등을 방어하면서 상대방의 가슴쪽을 두팔로 압박을 막는다.압박을 막고 있는...

히론 그레이시의 세미나 Part 03 – 암바 이스케이프

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캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 암바에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나

히론 그레이시의 세미나 Part 01 – 사이드 이스케이프

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캐나다 오타와에서 열린 히론 그레이시의 사이드에서 탈출하는 방법을 설명한 세미나

반드시 알아두어야 할 5가지 암바 이스케이프 방법

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테코(Teco Shinzato – 2X BJJ World Champion)와 아미로(Almiro Barros – BJJ World Championship – 은메달리스트)의 에볼브 유니버시티에서 소개하는 알아두면 좋은 5가지 암바 이스케이프 방법. 암바가...

사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙 롤

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마르셀로 가르시아 사이드 컨트롤 탈출 Part 03 – 힙롤(Hip Roll) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 –...

사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸시

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마르셀로 가르시아 사이드 컨트롤 탈출 Part 02 – 엘보우 푸쉬(Elbow Push) 사이드 컨트롤 탈출 시리즈 사이드 컨트롤 탈출 Part 01 – 싯업 사이드 컨트롤 탈출 Part 02...