목요일, 3월 28, 2024
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기술(포지션별)

포지션별 기술 카테고리로서 클로즈가드, 사이드컨트롤, 스탠딩, 백 컨트롤, 하프가드 등의 포지션이 담겨있습니다.

주짓수의 혁신적 기술, ‘매트릭스’ 존 토머스 완벽 가이드 1편

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주짓수의 세계에서 새롭게 주목받고 있는 기술 '매트릭스'가 전문가 존 토머스에 의해 자세히 소개되었다. 매트릭스는 상대방의 등을 취하는 독창적이며 효과적인 방법으로, 다양한 포지션에서 적용 가능한...

화이트 벨트가 꼭 알아야할 하프가드 탈출!

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이 비디오는 노영암 관장이 주짓수에서 중요한 포지션인 하프가드와 관련된 기술들을 설명한다. 특히 화이트 벨트 수련생들이 알아야 할 하프가드 탈출 기술에 초점을 맞추며, 기본적인 클로즈...

존웨인 스윕 : 노영암 관장에게 배우는 하프 가드 기술

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주짓수 랩의 최신 영상에서 노영암은 브라질리언 주짓수(BJJ)의 핵심 기술 중 하나인 '존웨인 스윕(John Wayne Sweep)'을 자세히 소개한다. 이 영상은 하프 가드 포지션에서 존웨인 스윕을...

더블 언더 패스로 버틸 때 : 2점 앞서는 상대의 백을 잡아 역전하는 매직!

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아토스 주짓수의 수장이자 세계 최고의 주짓수 선수 중 한 명인 안드레 갈바오가 더블 언더 패스를 하는 상대의 백을 잡는 영상이 공개되었다. 이 영상에서 안드레 갈바오는...

주짓수의 혁신가, 하파엘 멘데스의 시그니처 서브미션 ‘암바’

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세계적인 주짓수 선수로 알려진 하파엘 멘데스가 그의 시그니처 서브미션인 '암바'에 대한 영상을 공개했다. 이 영상은 주짓수 애호가들에게 또 다른 흥미로운 학습의 기회를 제공하며 하파엘의...

카이오 테라의 ‘풋락’ 특강, 브라질리언 주짓수의 마스터로부터 배우다

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브라질리언 주짓수의 세계에서 가장 뛰어난 루스터급(57.50kg/127.0파운드) 선수 중 한 명인 카이오 테라의 특별한 기술을 배울 기회가 왔다. 테라는 파울로 마우리시오 스트라우치 사범 밑에서 주짓수를...

하프가드 스윕을 막는 상대의 힘을 이용하는 스윕

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온라인 주짓수 유튜브 채널이 하프가드 스윕에 대한 새로운 기술 영상을 공개했다. 이번 영상에서는 권성환 관장(블랙벨트 2단)과 우태광 관장(블랙벨트)이 함께 출연, 하프가드에서의 스윕 기술을 시연하며...

주짓수 전설 안드레 갈바오, 사이드 컨트롤 이스케이프 설명

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브라질리언 주짓수의 전설적인 인물인 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈바오가 사이드 컨트롤 이스케이프에 대한 영상을 공개하며 이 기술의 중요성을 강조했다. 안드레 갈바오, 주짓수 블랙벨트 루이스 “카레카”...

2024 유로피안 미들급 챔피언이 시합에서 사용한 백 테이크!

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2024년 유로피안 챔피언쉽에서 빛을 발한 미카 갈벙의 기술을 감상하는 것은 스포츠 팬들에게 진정한 행복이었다. 갈벙의 기술은 그의 지구력과 끈기, 그리고 무엇보다도 끊임없는 연습의 산물이다. 미카...

가드 플레이어 치트키! 싱글렉 X가드에서 스윕 후 가드패스까지!

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가드 플레이어가 알면 좋은 기술 영상이다. 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙과 월드 클래스 앤디 무라사키가 알려주는 싱글렉 X가드에서 스윕. 그리고 가드패스까지 한다면 스윕 2점과...

데라히바 가드에서 하는 기술 알고 싶으면..? 데라히바 X-가드 스윕 디테일!

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이 영상은 루카스 레프리가 알려주는 데라히바 가드에서 X-가드 스윕을 하는 디테일에 대한 영상이다.가드를 유지하는 것도 중요하지만 스윕 후 패스까지 하는 디테일이 더욱 중요하다. 데라히바...

모래 지옥보다 빠져 나오기 힘든 백 마운트 지옥 탈출하기 시리즈 1~4

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본주짓수 초지/고잔 지도자인 권성환 관장이 알려주는 백 마운트 탈출 시리즈 영상이다. 주짓수를 수련하면 반드시 잡히는 백 마운트에서 탈출법을 몰라서 허둥대다가 탭을 치거나 스파링 시간이 끝나본...

크레이그 존스의 수업 : 암트라이앵글 디테일

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크레이그 존스는 라클란 길라스 휘하의 호주 그래플러이자 브라질 주짓수 블랙 벨트이다. 존 다나허 코치와 광범위하게 협력했으며 2010년대 후반부터 2010년까지 다나허가 이끄는 유명한 DDS(Danaher Death...

K-가드 세팅 컨셉을 알아야 더 잘 사용할 수 있다

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이번 영상은 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙이 K-가드 세팅에 대한 기본 컨셉을 설명한다. 가드 플레이를 시작할 때 무방비한 상태보다 보다 안전한 방법으로 가드 세팅을 하고...

마운트에서 초크걸기 시크릿 디테일 배우기

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마운트 포지션은 4점이라는 큰 점수를 얻을 수 있는만큼 좋은 포지션이다. 하지만 이 포지션에서 서브미션으로 상대에게 항복을 받아내는 사람은 생각보다 드물다. 이 영상에서 안드레 갈벙은 마운트에서...