월요일, 6월 24, 2024

[주짓수의시작]호리온 그레이시의 거리조절의 기본!

그레이시 가문의 호리온 그레이시가 알려주는 거리조절 후 테이크 다운에 대한 영상입니다. 1930년대 초 그레이시 주짓수의 기본이자 주짓수 창시자인 엘리오 그레이시는 주짓수로 전설적인 인물이 되었습니다. 그의...

끈질기고 단단한 웜가드 부수기 기술모음!!

웜가드는 세계적인 주짓수 선수 키난 코르넬리우스에 의해 개발된 가드이며 이 가드를 하는 사람이 가드패스를 시도하는 공격자의 라펠을 움켜쥐고 공격하는 사람의 다리 뒤쪽 아래를 지나...

브루노 말파시니(Bruno Malfacine) 기술모음

많은 존경을 받는 주짓수 블랙벨트 비니시우스 아머럴의 문하인 브루노 말파시니는 8번의 월드 타이틀(IBJJF)을 거머쥐었고 월드 챔피언쉽 금메달 리스트인 2000년 최고의 선수인 오마 살럼(Omar Salum)을...

펠리페코스타(Felpe Costa) 기술모음

펠리페 코스타는 -57kg 체급의 주짓수 월드챔피언다. 그는 주짓수 세계대회에서 첫번째 메달을 수상한 후 주짓수 세계에 새로운 센세이션을 일으켰다. 펠리페 코스타는이전에는 중대한 대회에서 단 한번도...

고든 라이언의 인사이드 캠핑과 호저 그레이시의 가드 비교 분석

이 영상은 서인석 관장이 인스타그램 스토리에서 언급한 개념, 전략 설명이 좋다고 추천한 영상이다. '노기 주짓수'란 도복 없이 실시하는 주짓수 경기를 말하며 이 분야에서 고든 라이언의...