[ATOS] 데라히바가드에서 베림보로 후 백 잡기

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Part. 01 데라히바가드를 걸기(본인다리 잡기) - 바지깃을 잡으면 공간이 생겨서 탈출 가능상대의 벨트를 잡기상대의 몸을 자신을 옆으로 보게끔 컨트롤 후 밸런스 무너뜨리기롤링 시 상대와 가까이...

[ATOS] 클로즈가드 탈출법 2가지 디테일!

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아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙의 클로즈가드 탈출법 2가지에 대한 디테일을 설명해준다. 클로즈가드 탈출을 모른체 걸리거나 디테일이 부족하면 밸런스가 무너져서 스윕을 당하는 경우가 많다. 또한 탈출하지...

데라히바가드에서 웨이터 스윕!

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아토스 주짓수 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 영상은 3개의 파트로 나눠서 설명한다. 파트 1에서 데라히바가드에서 스윕 후 가드패스 드릴과 스탠딩에서 가드패스 드릴을 알려준다. 파트 2에서는...

[ATOS] 싱글렉 X가드 카운터 프레첼보로!

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아토스 주짓수의 수장인 안드레갈벙이 알려주는 싱글렉 X가드 방어 후 카운터를 한다. 롤링어택 컨셉으로 상대를 압박하며 자세를 만들어가는 디테일이 좋은 기술이다. 베림보로나 크랩가드 등을 선호하는...

[ATOS] 하프가드패스를 위한 시크릿 기술!

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아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙의 윈드쉴드 와이퍼 패스를 이용한 하프가드 패스법이다.주짓수에서 상급자가 될수록 두 다리를 교차 운용을 하여 기술의 디테일을 높인다. 하프가드 패스가 아직도 어려운가?...

[ATOS] 클로즈 가드 방어? 암바-오모플라타-삼각 연계기!

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이 영상은 아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 기술이다. 보통 우리는 클로즈가드 방어 시 한쪽 무릎을 세운다. 그런 세운 한쪽 무릎을 무력화 시킴과 동시에...

체어(Chair)가드 스윕이 뭐지?? 안드레 갈벙의 체어가드 스윕!

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아토스 주짓수 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 데라히바가드 패스를 위한 포지션 카운터 기술이다. 데라히바가드를 건 상대 다리(골반에 위치한)를 다리 사이에 넣어서 앉을 때 쓰는 기술이다. 데라히바가드를...

6x ADCC 챔피언 안드레 갈벙의 솔로 드릴 서킷!

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안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...

[ATOS] 리버스 하프가드 탈출

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안드레 갈벙은 IBJJF 세계 선수권 대회 타이틀을 6번하고 10개의 IBJJF 팬 아메리카 선수권 대회, 6개의 ADCC 세계 선수권 대회 타이틀을 보유한 브라질 최고의 주짓수...

[AOJ] 데라히바가드에서 스퀴드 가드 스윕과 니바

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호날두 소우자 주니어 호날두 소우자 주니어는 안드레 갈벙이 아토스 주짓수 소속의 블랙벨트로 Pitbull Academy (Teresopolis – BR)의 Adilson 'Bitta'Lima와 협력을 했다. 호날두 주니어는 그의 세대...

안드레 갈벙의 주짓수를 위한 컨디셔닝 트레이닝

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안드레 갈벙, 데코(Deco)로 알려진 그는 주짓수 블랙벨트 루이스 "카레카" 다그마르(Luis “Careca” Dagmar)의 산하의 선수이자 지도자이다. 많은 주짓수인들에게 알려진 페르난도 떼레레(Fernando Terere)와도 친분이 있다. 갈벙은...

사이드 스매시 스퀴드 가드 패스 컨셉과 디테일

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스퀴드 가드는 일전에 강좌를 올린바 있다. 아토스 주짓수 소속 선수인 호날두 소우자가 소개한 라펠 가드인 스퀴드 가드는 매우 효과적인 가드이다. 가드 패스를 하는...

[ATOS] 데라히바 가드와 라쏘가드에서 쉽게 스윕하고 X-가드로 전환! 그리고 윈드실드 와이퍼 패스 후...

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5번 IBJJF 블랙벨트 세계 챔피언과 6번 ADCC 세계 챔피언을 거머쥔 세계 회고의 주짓수 선수인 안드레 갈벙이 알려주는 기술이다. 데라히바 가드와 라쏘가드로 쉽게 스윕을 한다....

[ATOS] 스탠딩에서 니(Knee)탭 패스 & 니컷 패스

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아토스주짓수의 수장이자 IBJJF 월드챔피언 6회, 팬 아메리칸 챔피언십 10회, ADCC 월드 챔피언십 6회, ADCC Super Fight Champion 4회의 우승을 한 경험이 있는 주짓수...

[ATOS] 클로즈가드에서 암바 시크릿! 그리고.. 트라이앵글 전환 시크릿 하나 더!

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안드레 갈벙이 알려주는 시크릿 팁! 기본적인 암바를 확실하게 거는 방법과 트라이앵글로 전환하는 방법에 대한 디테일을 설명해준다. 파트를 나눠서 설명해주고 조금 길지만 디테일이 들어있기에 시간을...