트라이앵글 초크로 도둑을 제압한 주짓수 블랙벨트.
샌디에고, 켈리포니아에 위치한 Arena Gym 아카데미에서 훈련하고 있는 주짓수 블랙벨트 Sergio Hernandez 썰지오 헐난데즈는 아빠 집에 들어온 강도 어떻게 잡아서 트라이앵글 쵸크로 잡아 두었는지...
레비 존스(Xanadu) VS 루카스 레프리 2019 유럽피안 챔피언스!
2019 유럽피안 챔피언스에서 레비 존스 레리(이하 닉네임 : 제네더)가 루카스 레프리에게서 승리하여 우승을 하였다.
제네더는 1997년생 호주 출신의 루키 선수이며 데라히바 가드와 베림보로를 이용하여 스윕...
슈퍼캅 부산 사나이! 편의점 강도 제압 분석편!
이 글을 보고 있는 주짓수 매거진 구독자분들은 영웅심이 있을거라 생각합니다. 주짓수를 수련한다는 것은 자기방어(호신술)의 목적도 있고 주위 사람들(가족, 친구, 형, 누나, 동생 등)을 지켜주기...
여성을 위한 주짓수, Women Empowered 주짓수 세미나 개최(2019년1월26일)
2019년 1월 26일에 그레이시 서울에서 개최하는 여성 전용 프로그램인 Women Empowered가 새롭고 더 강한 기술로 개편이 되어 개최를 한다.
https://www.youtube.com/watch?v=ue6UD-7BbuU
그레이시 서울은 어린이를 위한 프로그램(Bully Proof),...
상대를 잘못 골랐다, 강도 제압하는 UFC 여성 파이터 비아나!
(출처 : MMA Fighting )
브라질은 강도사건이 빈번하고 강도에 의해 목숨을 잃는 사람도 많다.그런 브라질에서 한 남성이 여성에게 총으로 위협을 가했다. 하지만 그가 위협한 여성은...
여자 주짓수 세계챔피언 리카코 유아사 한국 세미나
니카코 유아사는 명망있는 유키노리 사사(Yukinori Sasa) 산하의 레이디 사사(Lady Sasa)라는 닉네임으로 알려진 일본인 주짓수 블랙벨트 이며 동 세대에서 자질이 매우 뛰어난 여성 주짓수 선수입니다.라이트페더급(53kg/118lbs)...
그레시이 가문의 식단조절
그레이시가가 고집하는 '영양 섭취의 정석'
하루 세끼만 먹는다. 식사 사이에는 최소 4시간 30분의 간격을 두어 소화가 충분히 되도록 한다.
정제되거나 캔에 들어 있거나 알코올,...
2018 스파이더 인비테이셔널 주짓수 챔피언십 – 준준결승전
SPYDER INVITATIONAL BJJ CHAMPIONSHIP QUARTER FINAL
2018년 7월 21일,
다시 돌아온 세계적인 주짓수 선수들의 승부!
지난 2월 열린 Qualifier의 승자들과 세계 최정상급 선수들로
구성된 강력한 라인업!
2018 SPYDER INVITATIONAL...
IBJJF 탑 랭킹(Erberth, Tayane, Gracie Barra, Alliance)
IBJJF는 BJJ 월드 (BJJ Worlds)의 충격으로 새로운 시즌의 스코어 기록을 했다.IBJJF는 2017/2018 시즌의 세계, 유로, 팬 및 브라질 선수권 대회의 남성 및 여성 블랙...
제1회 의정부시 브라질리안 주짓수 대회
제1회 의정부시 브라질리안 주짓수 대회
2018년 7월 1일 일요일 / 의정부시 실내체육관
대회접수가 2018년 6월 9일(토) 23:59시 마감이오니 착오없이 접수하시기 바랍니다~.
주관의정부시주짓수협회 /의정부시체육회주최의정부시주짓수협회 /의정부시체육회일시2018년 7월 1일 (일)오전9시 ~ 오후...
2018년 국내 주짓수 대회일정!
2018년 국내 주짓수 대회일정입니다!
대회명을 클릭하시면 대회공고 또는 주최측 웹사이트로 이동합니다.
대회장소를 클릭하시면 네이버 지도로 위치를 확인하실 수 있습니다.
모든 주짓수인의 부상없이 좋은 결과가 있기를 바랍니다!
Oss!
"이기거나 배우거나."
...
주짓수 실력을 빠르게 향상 시킬 수 있는 3가지!
저는 주짓수가 도입되지 않은 나라인 인도에서 세미나를 가르치고 있었습니다.
그 학생들은 블랙벨트와 훈련 할 기회가 별로 없었으며 도복을 구입하는 것조차 어렵습니다.
세미나가 끝날 때의 질의응답 시간에...
[주짓수도서] 데라히바 주짓수 테크닉 170 출간!
저자소개
히카르도 데라히바
마스터 히카르도 데라히바는 1980년 주짓수를 수련하기 시작했고, 1986년 칼슨 그레이시에게검은띠를 수여받았습니다. 그는 다양한 주짓수 전설들을 이겨내고 우수한 경기력을 보여주었습니다. 그의 가장 주목할 성과는...
제1회 대한민국 여성주짓수 시합!
제1회 대한민국 여성주짓수 시합
2018년 2월 25일 일요일 / 성남 양지 청소년문화의 집
안녕하세요. 제1회 대한민국 여성주짓수 시합을 개최하는 이희진입니다.
여성들이 쉽게 주짓수 시합을 출전하고 다양한 이벤트로...
맥켄지 던이 알려주는 시합에 임하는 5가지 마음가짐.
맥켄지 던은 모든 경기에서 승리하였습니다. 실제로 매트에서 태어난 23세의 맥켄지는 성공적으로 BJJ에서 뛰고 난 후 MMA로 전환하고 있습니다.
ADCC 챔피언 및 WPJJC 블랙 벨트 오픈...