2024 IBJJF 룰(v6.0) 업데이트! 50/50 라펠, 풋 락, 그리고..
IBJJF가 2024년 청룡의 해를 맞이하여 v6.0 버전의 룰 업데이트를 공개했다. 국내 대회에서는 IBJJF룰을 기반으로 보완, 수정된 규칙이 포함되므로 참가할 때 룰을 숙지하여야 한다.
대대적인 점검은...
안전한 주짓수 스파링 문화 형성하는 방법
헤너 그레이시가 한국 슈퍼 세미나 때 이 메세지로 세미나를 마무리 했다. 모든 주짓수 수련생과 지도자들이 꼭 봐야 하는 주짓수 스파링에 대한 철학적 조언이다.
주짓수는 작은...
손가락 보호하는 테이핑 감는 방법 3가지!
주짓수 테이핑을 하는 방법은 다양하다. 귀찮다고 테이핑을 하지 않는 수련생도 많지만 손가락 테이핑만큼 본인의 소중한 손가락을 보호할 수 있는건 없다.
테이핑을 하더라도 이왕이면 멋지게 감는...
주짓수런 : 주짓수인을 위한 온라인 달리기 챌린지
2024년 1월의 이벤트로 경기도주짓수회에서 주최하는 Jiu-jitsu Run이 개최된다. 온라인 챌린지로 진행되는 이번 행사는 기본패키지를 제공해주고 인증 시 추첨을 통해 도복을 선물로 주는 이벤트를 진행한다....
개리토논(Garry Tonon)의 MMA 시합에서 주짓수 기술로 이기는 서브미션 승 하이라이트 영상
개리토논(Garry Tonon)은 Tom deBlass와 Ricardo Almeida로부터 브라질 유술 검은띠를 받았으며, 그의 팀(Renzo Gracie Academy – NJ/Ocean County)을 위해 중요한 메달을 획득했다. IBJJF 월드 및...
본주짓수 손진호, 제1회 MMA 아시아 선수권 대회에서 동메달 획득! 대한민국 심판단 1위 및 선수단...
제1회 MMA 아시아 선수권 대회에서 대한민국의 선수단 및 심판단이 눈부신 성과를 거두며 환호성을 던졌다. 대한민국 대표 선수들은 이 역사적인 첫 국제대회에서 탁월한 성적을 이루어...
주짓수가 우리에게 끼치는 긍정적인 영향
브라질 주짓수(BJJ)가 최근 몇 년 동안 인기가 많이 늘었다. 한때는 많이 알려지지 않은 무술이지만 지금은 많은 사람들이 인정하는 그래플링 무술이자 호신술이 되었다. 그런데 주짓수와...
2023 Asian Jiu-jitsu IBJJF Championship 주짓수 네트워크 얼라이언스 아시아 종합우승과 2위 수상
지난 7월 7일(금) - 9일(일) 3일간, 일본 나고야 아이치현 무도관에거 개최한 2023년 아시안 주짓수 챔피언십에서 국내주짓수 네트워크인 ’얼라이언스‘가 노비스 부문 우승과 어덜트 부문 2위를 거머쥐는 쾌거를 이룩했다.
아시안 주짓수 챔피언십은 별3개의 대회로 메이저 대회는 아니지만 큰 시합중에 하나로 일본 도쿄에서 열리는 대회이다. 코로나 이전까지는 도쿄에서 열렸지만 2023년 올해는 나고야에서 개최하였다.
아시안컵에 표기되는 별3개는 대회의 난이도와 중요성을 나타내는 기준으로 다른 일반적인 별 1개 대회보다 아시안컵은점수를 많이 주기 때문에 다른 나라에서도 많은 선수들이 포인트를 쌓으러 출전한다. 포인트는 문디알, 팬암, 유러피안같은 메이저 대회를 출전할수 있는 자격 혹은 IBJJF랭킹을 위해 얻는다.
코로나19로 인해 해외를 갈 수 없는 상황 속에서도 자신의 실력을 갈고닦으며 기회를 기다린 많은 국내 선수들이 아시안컵에 도전하였고 좋은 성적을 이루었다.
대회 마지막 날, 얼라이언스 주짓수 한국지부 김동우 대표는 아시아 얼라이언스 대표로 수상을 받았다.
타이난 달프라의 연승행진을 막은 ‘얀센 고메즈’ 그는 누구인가?
지난 6월 1일부터 4일까지 4일간을 걸쳐 미국 캘리포니아 홍비치에서 World Jiu-jitsu Championship이 개최하였다.
IBJJF(International Brazilian Jiu-jutsu Federation)에서 개최하는 가장 권위있는 대회 중 하나인 재회이며 선수들의...
제 15회 규슈 주짓수 선수권 대회 국내 주짓수 네트워크 ‘본주짓수’ 종합우승!
지난 5월 21일 일요일, 일본 후쿠오카시 종합체육관에서 개최한 제15회 규슈주짓수선수권대회(15th KYUSHU JIU-JITSU Championship)에서 국내 주짓수 네트워크인 ’본주짓수‘가 종합우승을 거머쥐는 쾌거를 이룩했다.
총 16명의 선수가 출전하여...
앤디 무라사키의 스승인 6X 월드챔피언 안드레 갈벙이 말하는 온라인 주짓수의 혜택
아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙은 지난 챈스 대회 우승자 중 한명인 앤디 무라사키의 스승이다.
최근 온라인화된 사회에서 주짓수 또한 온라인으로 배우는 사람들이 많이 늘어났고 영상...
레그락의 종류와 중요성
개인적으로 힐 훅은 노력에 비해 효율성이 높다. 그래서 많은 노기 주짓수를 하는 선수들이 힐 훅을 선호한다. 그러나 힐 훅은 IBJJF 규칙 상 반칙에 속한다....
2023 IBJJF 팬암 블루벨트 서브미션 하이라이트!
지난 밤(한국기준) 미국 플로리다에서 열린 2023 IBJJF 팬암 블루벨트 부문의 서브미션 하이라이트 영상이다.
블루벨트 신예들의 멋진 서브미션 하이트라이트 영상을 감상해보자.
[IBJJF FloGrappling Grand Prix] 타이난 달프라 vs 아이작 바히엔세
IBJJF는 3월 3일 금요일 밤 텍사스 오스틴에서 3개의 슈퍼파이트와 함께 남자 라이트급 및 여자 헤비급 GP 대회를 개최했다. 타이난 달프라(Tainan Dalpra)는 숨막히는 경기를 펼치며...
2023 AJP(아부다비 주짓수 프로) 투어 서울 인터내셔널 주짓수 챔피언십! – 도복부문
2023년 4월 9일 일요일에 서울 소재 마포아트센터에서 2023 AJP(아부다비 주짓수 프로) 투어 서울 인터내셔널 주짓수 챔피언십이 개최된다.아부다비 주짓수 프로 투어는 전 세계 선수들이 참여할...