화요일, 10월 3, 2023

주짓수의 미래에 관한 논의(힉슨,히론,헤너 그레이시,페드로 사우어)

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주짓수 전설들인 힉슨 그레이시, 페드로 사우어, 히론 그레이시, 헤너 그레이시께서 앞으로 주짓수의 미래를 위해서 어떻게 발전해 나가야 할지에대해 논의를 하는 영상이다 결론적으로 모두가 동의하는 점은...

어린이 주짓수(키즈 주짓수)

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그저 재롱잔치에 불과할 것이다라는 짐작과 달리 경기 영상들은 인상적이었습니다. 세계 각지에서 몰려온 미래의 스타들은 체계적인 움직임과 단단한 기술들을 선보였다. 청소년보다 어린이에 가까운 나이대에 주짓수를 배우는...

헤너 그레이시 vs 정찬성

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헤너 그레이시 서울 슈퍼 세미나 때 한국의 최고의 UFC 파이터인 코리안 좀비 정찬성 선수가 길로틴 마스터 과정에 참석했습니다!!! 세미나 끝에 헤너 그레이시와 정찬성은 롤링 한판을...

러시안 삼보 VS 브라질리언 주짓수

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러시안 삼보 VS 브라질리언 주짓수

주짓수 VS 합기도(아이키도)

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합기도(아이키도) 수력자와의 롤링!

5가지 주짓수 초보(흰띠)가 자주 하는 실수

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새로운 것을 시작하는 것은 대부분 힘든 난관을 넘어야 한다.주짓수는 다양한 포지션, 테크닉과 시작하는 사람들에게 강한 정신력을 위한 가장 복합적인 부분을 고려한 무술이다. 주짓수를 처음 시작하는...

주짓수 도복 알고 구매하자 – 가격/치수/색상

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가격 도복의 모양새나 색상을 제외하고 아마도 가장 큰 구매결정 요인은 가격일 것이다. 유명한 온라인 상점들을 훑어보면 대략 주짓수 도복은 99달러(12만원)에서 300달러(36만원)즈음에 자리잡고 있다는 것을 알게...

주짓수 도복 알고 구매하자 – 세탁

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모든 옷은 빨고 말리는 과정에서도 상당한 손상을 입게 된다. 그렇다고 땀에 절은 도복을 빨지 않고 평생 입을 수도 없으니 손상을 최소화 하고 싶다면 아래...

주짓수 도복 알고 구매하자 – 구성과 소재

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주짓수도복은 천으로 만튼 자켓에 도복바지, 띠로 구성되어 있다. 사실 그 이상의 것은 있을 필요도 없다. 주짓수계의 선구자들은 오늘날의 도복보다 훨씬 단순하고 평범하지만 운동하는데 전혀...

주짓수 운동하기 전에 뭘 먹어야 할까?

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흔히들 말하는 운동의 중요한 점은 식사이다. 주짓수를 하는 사람들 역시 식사에 관심을 가지면 운동 효과가 배가될 뿐 아니라 부상을 예방할 수 있을 것이다. 바쁜...

입문자를 위한 주짓수 하기 위해 준비하면 좋은 8가지.

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1. 운동 전 과식을 피하고 청결을 유지하라.– 운동을 시작하는 사람들의 몸은 준비가 되어있지 않다. 너무 많은 음식을 먹고 운동을 하면 스파링 중 속에 무리가...

[브랜드] KVRA(카베하)

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KVRA – 2013년 브라질에서 출범된 카베하(브라질어:해골)는 브라질에 거주하는 한인교포의 손에서 탄생한 브랜드이다. 한국인의 부지런한 생활 패턴과 젊고 유니크한 디자인 센스가 조합되어 제작된 용품들은...

힉슨 그레이시 – 전설의 사나이

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** 본 내용은 주짓수 메거진의 인터뷰 내용을 번역한 것입니다.** efficiency : 효율성, effectiveness: 실효성(실전성) 영문의 미묘한 어감차이를 한글로 표현하기가 힘들어서 시합에서 효과적으로 이길수 있는...

2016 스파이더 브라질리언 주짓수 챔피언십 하이라이트

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2016 스파이더 브라질리언 주짓수 챔피언십 하이라이트

주짓수 칼로리 얼마나 높을까?

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UFC하면 가장 먼저 떠오르는 무술 주짓수. 최근 매스컴을 통해 많이 전파된 이 무술은 일본의 유도에서 파생되어 브라질에서 변형된 운동이다. 세계적으로 유명한 이 무술은 최근 국내에...