주짓수는 무술이자 전략의 예술이다. 오늘은 가드 패스를 두 배 더 효과적으로 만드는 간단한 팁을 소개한다.
스파링에서 깨달은 가드 패스의 비밀
한 날, 스파링을 하던 중 내 가드가 마치 버터처럼 무너지는 경험을 했다. 그는 내 가드를 쉽게 무시하고 패스했다, 나는 그 이유를 이해할 수 없었다. 스파링 후, 나는 그에게 물었다.
“도대체 무슨 기술을 사용한 거야? 어떻게 그렇게 쉽게 지나간 거지?”
그는 웃으며 대답했다.
“복싱 원리를 주짓수에 적용했어.”
“복싱? 주짓수랑 무슨 관련이 있는데?”
그는 이어서 말했다.
“복싱에서 나는 절대 바로 펀치를 던지지 않아. 항상 페인트, 발놀림, 또는 몸의 움직임으로 상대를 혼란스럽게 만든 뒤 펀치를 던지지. 그리고 그 원리가 주짓수에도 똑같이 적용된다는 걸 깨달았어.”
가드 패스에 속임수 활용하기
가드 패스를 직접적으로 시도하지 않았다. 모든 시도는 페인트, 움직임 또는 속임수로 시작되었다.
이 페인트는 상대의 반응을 이끌어내고, 당신의 의도를 숨기는 데 효과적이다.
속임수의 예시
- 작은 발걸음을 반대 방향으로 움직이기.
- 몸의 빠른 트위치로 상대 혼란시키기.
- 손으로 다른 가드 패스를 준비하는 척하기.
- 체중을 순간적으로 떨어뜨리기.
- 발목에 손을 뻗어 아킬레스 락을 시도하는 척하기.
실제 적용: 가드 패스 전략
속임수는 간단한 동작에서 시작된다.
- 버터플라이 가드: 앞으로 나가기 전에 한 발짝 뒤로 물러서기.
- 딥 하프 가드: 크로스페이스를 잡은 후 다리를 잡는 척하며 상대를 혼란시키기.
- Z 가드: 반대 방향으로 몇 인치 이동하거나, 서서히 몸을 일으키는 척하기.
이 모든 움직임은 상대의 집중을 다른 곳으로 분산시키고, 진짜 공격으로 이어지도록 한다.
복싱에서 배운 교훈: 페인트의 중요성
복싱은 기술의 수가 제한적이다. 하지만 이 제한이 오히려 고급 복서들이 페인트와 속임수로 전략을 발전시키게 했다.
주짓수처럼 기술이 풍부한 무술에서도, 복싱의 이 전략은 크게 도움이 된다.
“이 원리는 가드 패스뿐만 아니라 가드 스윕, 포지션 탈출, 서브미션, 전환 등 주짓수의 모든 영역에 적용될 수 있다.”
실제 연습: 가드 패스에서 시작하라
가드 패스, 특히 스탠딩 가드 패스는 이 전략을 연습하기에 가장 좋은 시작점이다.
“토레안도, 레그 드래그, 헬리콥터 패스를 시도하기 전 알리 셔플처럼 발놀림을 활용해보라.”
이 간단한 변화만으로도 가드 패스 성공률이 눈에 띄게 올라갈 것이다.
결론: 속임수는 주짓수의 또 다른 무기다 리치가 보여준 이 전략은 나에게 큰 변화를 가져왔다.
이제 여러분도 복싱에서 배운 속임수를 주짓수에 적용해보라.
상대의 반응을 이끌어내고, 예측을 벗어나 진정한 승리를 쟁취할 수 있을 것이다.
