오늘은 주짓수에서 효율적인 암 락 그립 브레이크 방법을 소개한다. 이 기술은 상대의 카운터를 차단하고, 효율적으로 그립을 풀어내기 위해 필요한 중요한 요소들을 다루고 있다.

히론 그레이시는 암 락 포지션에서 상대의 그립을 효과적으로 풀어내는 방법을 설명한다. 그는 먼저 상대가 칼라를 잡는 위치를 주목합니다. 상대가 칼라를 잡으면 한 손이 자유로워져 그의 무릎을 밀어내거나 포지션에서 벗어날 가능성이 있다. 따라서, 이 상태에서 히론은 즉각적인 힘을 쓰기보다는 차분하게 조금 당긴 후 다시 풀어주는 동작을 반복한다.

핵심 포인트

  • 천천히 당기고 풀어주기: 히론은 상대가 칼라를 잡은 손의 움직임을 감지하며, 상대가 자연스럽게 그립을 재조정하는 순간을 유도한다. 상대방의 손가락이 조금씩 움직이는 것을 관찰한 후, 그립을 풀어내기 위해 타이밍을 잡는다.
  • 상대방의 반응을 유도: 상대가 그립을 재조정하려고 할 때 자연스럽게 그립이 약해지는 순간이 있다. 히론은 이 순간을 활용하여, 상대방의 손가락이 느슨해질 때까지 기다렸다가 빠르게 그립을 풀어낸다.

이 기술은 단순히 힘을 사용하는 것이 아니라 상대의 반응을 이끌어내어 효과적으로 그립을 해제하는 방법이다. 기술을 활용하여 상대방이 자신의 그립을 약하게 만들도록 유도하는 방법은, 강한 상대와의 경기에서 큰 이점이 될 수 있다.