가드는 주짓수가 최고의 무술로 이르기까지 지대한 공헌을 하였다. 포르투갈 출신의 가드 플레이어는 주짓수를 정기적으로 하는 선수이며 그들의 가드는 시합이나 스파링에서 남녀할 것 없이 선호하는 포지션이다. 주짓수의 포지션은 그래플러가 그들의 등이 땅에 닿았을 때 어느 때이건 가드를 생각하게 된다. 반면에 당신의 상대는 당신의 다리를 컨트롤 하기 위한 시도를 할 것이다.  가드 포지션을 잡기 위해서는 다양한 방법이 … 가드(The Guard) 계속 읽기