웜 가드는 2014년에 주짓수 블랙벨트 선수인 키난 코넬리우스가 개발한 포지션이다. 가드 플레이어가 상대의 옷깃을 사용하여 자신의 정강이에 감아 탑 플레이어의 반대쪽 다리 아래로 통과시킬 때 적용할 수 있다.
가드 패스를 시도하는 탑 플레이어의 왼쪽 옷깃이 자신의 오른쪽 다리에 있는 경우, 가드 플레이어는 멀리 있는 손으로 그립을 잡는다. 일반적으로 가드 플레리어의 발은 상대방의 엉덩이를 지나쳐 잡는다.(오른 발이 탑 프레이어의 왼쪽 엉덩이를 통과함)
이 컨트롤에 의해 만들어진 지렛대는 탑 플레이어의 가드패스 움직임을 막고 가드 플레이어를 압박하는 힘을 상쇄 및 제한하여 다양한 스윕/리커버리 및 백 테이크를 위한 공간을 만든다.
라펠 가드의 이해
라펠 가드는 주짓수에서 사용되는 가드 유형 중 하나다. 이 가드는 상대방의 도복 라펠을 사용하여 상대를 컨트롤하고, 자신의 포지션을 유리하게 만드는 기술이다. 라펠 가드를 효과적으로 사용하기 위해서는 상대방의 셋업을 신속하게 파악하고, 그에 맞는 대응을 할 수 있어야 한다. 이 가드는 특정 상황에서 상대방을 교란시키고 유리한 위치를 점할 수 있는 좋은 수단이 된다.
가드 깨기의 중요성
가드를 깨는 것은 라펠 가드를 사용하는 상대방을 상대할 때 필수적인 기술이다. 가장 중요한 것은 상대방이 가드를 완전히 설정하기 전에 이를 방해하거나 무력화하는 것이다. 가드가 완전히 셋팅된 후에는 상대방이 유리한 포지션을 선점하고 있기 때문에 깨기가 더 어려워진다.
전략 및 기술
상대방의 그립을 제거하거나 약화시키면 가드를 깨기 위한 기회가 생긴다. 이 과정에서 그립 싸움에서 우위를 점하는 것이 중요하며, 상대방의 그립을 효과적으로 제어할 수 있는 구조적인 방법을 적용해야 한다.
가드 깨기 전략의 인사이트
그립 무력화: 상대방의 그립을 무력화시키는 전략은 라펠 가드를 대처하는 데 있어 핵심적인 요소다. 상대방의 가드 설정을 방해함으로써, 상대방의 플랜을 무너뜨리고 주도권을 쥘 수 있다.
라펠 가드와 그 깨기 전략에 대한 이해는 주짓수 수련자에게 필수적이다. 이 기술을 통해 상대방의 공격을 효과적으로 방어하고, 경기에서 우위를 점할 수 있는 기회를 만들 수 있다.
