테이크다운은 거리조절이 중요하다. 가까이 붙었을 시 기울기, 걸기 등을 사용하며, 붙지 않았을 때는 싱글 렉 또는 더블 렉 테이크다운을 사용한다.

거리조절부터 리듬감을 가진채 기술을 사용하는 방법을 알려주는 효과적인 테이크 다운 영상이다.

본주짓수 초지

  • 경기도 안산시 단원구 광덕1로 61 신명프라자 3층
  • 지도자 권성환
  • 브라질리언 주짓수 블랙벨트 1단
  • 아시안 챔피언 (IBJJF)
  • 전일본 챔피언 (JBJJF)
  • 재패니즈 내셔널 챔피언 (IBJJF)