대부분의 체육관에서 처음 입문을 하면 암바를 배우곤 한다. 주짓수 서브미션 기술 중 대표적인 기술임으로 다양한 형태의 암바가 있다.
단순히 암바를 ‘동작’만 배우는 것이 아닌 ‘이해’를 하고 익힌다면 좀 더 암바와 친해지고 숙련된 기술을 구사할 수 있게된다.
본 영상에서는 클로즈가드에서 암바를 거는 방법에 대해서 ‘이해’를 시켜주고 좀 더 하이레벨에서 사용하는 암바를 거는 방법에 대해서 알려준다.
영상 사용에 동의해주셔서 감사합니다!
대부분의 체육관에서 처음 입문을 하면 암바를 배우곤 한다. 주짓수 서브미션 기술 중 대표적인 기술임으로 다양한 형태의 암바가 있다.
단순히 암바를 ‘동작’만 배우는 것이 아닌 ‘이해’를 하고 익힌다면 좀 더 암바와 친해지고 숙련된 기술을 구사할 수 있게된다.
본 영상에서는 클로즈가드에서 암바를 거는 방법에 대해서 ‘이해’를 시켜주고 좀 더 하이레벨에서 사용하는 암바를 거는 방법에 대해서 알려준다.
영상 사용에 동의해주셔서 감사합니다!
