머리를 잡혔을 때 주짓수를 어떻게 활용해야할까?

주짓수를 모른다면 긴 머리는 큰 약점이 될 수 있다. 반면 주짓수를 알고 있다면 단점을 활용할 수 있다. 머리가 긴 남성도 많지만 여성은 보통 머리가 긴 사람이 많다.

이 영상에서 주짓수를 수련한 여성이 머리채를 잡혔을 때 어떻게 빠져나가고 폭력적인 남성을 어떻게 제압하는지 공유해본다.