드릴이란?
주짓수에서 말하는 드릴의 뜻은 반복해서 하는 ‘연습이자 훈련’이다.
주짓수 드릴은 스파링, 시합 혹은 실전에서 어떤 문제에 직면했을 때 반사적으로 몸을 움직여서 부드럽고 정확한 기술을 구사하기 위해 여러 동작을 연결해서 반복훈련을 하는 것이다.
태권도의 발차기, 유도의 메치기, 검도의 머리치기 등 모든 운동은 반복훈련을 통해 기술의 적응도가 올란간다.
게임을 생각해도 마찬가지다. 게임을 잘하는 친구가 있다. 그 친구의 게임 러닝타임은 다른 친구에 비해 시간이 비약적으로 높다.
물론 개개인 신체적 능력 또는 센스도 큰 몫을 하기도 한다.
