그레이시 유나이티드의 주짓수 블랙벨트 지도자인 하파엘 엘왕거가 알려주는 클로즈가드에서 플라워스윕과 오모플라타 스윕이다. 하파엘 엘왕거는 카를로스 그레이시 주니어 산하의 20년 이상 수련한 주짓수 블랙벨트 3단이다. IBJJF 세계 챔피언, USA 내셔널 챔피언과 팬 아메리칸에서 우승을 한바 이다. 클로즈가드에서 하는 이 기술들은 초보자도 쉽게 할 수 있는 기술이다. 영상 시청 포인트 플라워 스윕 엉덩 빼기를 하면서 앵글을 바꾸기 … 클로즈가드 스윕의 꽃 플라워 스윕과 오모플라타 스윕 계속 읽기