아토스 주짓수의 수장인 안드레 갈벙이 알려주는 이 영상은 50/50 포지션에서 탈출을 하는 방법이다. 50/50은 다리끼리 엮인 포지션으로 어느 한 사람이 우세하다고 할 수 없는 포지션이지만 이 영상을 본 사람은 안전하게 탈출한 후 가드패스까지 하면서 우위를 점할 수 있다.

영상 시청 포인트

  • 상대방 다리 아래로 반대편 무릎을 잡고 다리를 빼내기
  • 잡고 있는 다리를 반대편으로 밀면서 가드패스 하기
  • 다시 50/50 다리 그립을 채우지 못하게 막기
  • 패스 후 상대의 움직임에 따라 사이드 포지션 또는 반대편으로 움직이기