X가드는 세팅과 진입 중 패스를 당할 확률이 높은 기술이다. 반면 여러 포지션(버터플라이, 하프가드, 싯팅가드 등)에서 전환 후 쉽게 스윕을 할 수 있다.

이 영상에서는 파트너와 번갈아가면서 X가드 세팅, 스윕을 위한 드릴을 보여준다. X가드에서 사용하는 다양한 기술들을 반복연습해서 자신의 것으로 만드면 좋은 무기를 하나 더 장착해보자.

  • 오버훅 X가드 엔트리
  • 언더훅 X가드
  • 앵클 킥 스윕
  • 버터플라이 실패 시 X가드 엔트리 / 스윕 & 싯 업 스윕
  • 다리 잡고 스윕 VS 뒤로 밀어 스윕
  • 스플릿 레그 포지션에서 엔트리 / 백 롤 스윕
  • 같은쪽 도복과 반대쪽 손목 깃 잡고 다리차며 스윕