주짓수에서 Twister란 서브미션 기술이 있습니다. 상대방의 목과 척주를 트위스트 하는 기술이며 보기엔 어렵지만 사실 간단한 기술입니다!박준성 관장의 설명을 통해서 한번 배워보도록 하겠습니다!
그레이시 주짓수 코리아 공인인증센터를 찾아가서 성인 기초 과정 Gracie Combatives을 10일 무료로 체험하시길 바랍니다!
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