앤더슨 실바는 팔을 거는데 사용하는 클로즈 바이셉 슬라이서에서 암바를 거는 것을 알려준다.

영상 시청 포인트

  • 손목과 잡은 팔 아래를 통과해 목깃을 잡는다.
  • 엉덩이빼기를 하고 다리를 오모플라타처럼 넘겨 두다리를 트라이앵글 그립으로 엮는다.
  • 반대쪽 다리로 상대의 팔을 끌고와서 손으로 잡는다.
  • 골반에 다리를 받혀 지지대를 만들어주고 팔꿈치(또는 전완근)로 암바를 건다.