Eduardo Carriello가 알려주는 사이드 컨트롤에서 초크를 거는 상대에게 카운터로 스윕 후 초크를 거는 방법을 알려준다.
영상 시청 포인트
사이드 컨트롤에서 초크
- 겨드랑이 아래로 목깃을 잡고 반대 손으로 상대의 반대쪽 어깨깃을 잡는다.
- 압박을 하면서 초크를 건다.
초크 카운터
- 리어 네이키드(RNC) 그립으로 상대의 목깃을 잡는다.
- 다리를 이동하면서 몸을 회전하면서 상대 머리의 무게중심을 바닥으로 내리 누른다.
- 상대를 스윕 후 “사이드 컨트롤에서 초크”와 같은 포지션으로 이동하면 압박하여 초크를 건다.
