Home 기술(타입별) 초보자를 위한 5가지 기초서브미션 기술(타입별)서브미션 초보자를 위한 5가지 기초서브미션 By 주짓수매거진 - 2020년 01월 23일 5231 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 드릴 B팀에서 선보인 ‘지금까지 본 것 중 가장 실전적인 워밍업’ – 카메론 셰인의 부도콘 모빌리티 루틴 오픈가드 크로스 사이드 패스 방어하는 방법을 모른다고? 오픈가드 장자크 마차도의 정통 가드 패스 비법 스윕 주짓수에서 실패 없는 스윕 – ‘100% 스윕’ 완벽 분석 스탠딩 여성을 위한 주짓수 : 36가지 실전 호신술 배우기 사이드 마운트 세밀한 초크 기술 브라보 초크 완벽 정리 Principle Jiu Jitsu 암 트라이앵글 초크, 완벽한 피니시의 핵심은 ‘공간 줄이기’ 뉴스 조대연 트라이앵글 초크 DVD 발매 – 당신의 서브미션이 바뀐다! 주짓수소식 베이비 샤크 가드 시스템 – 디오고 헤이스 DVD 리뷰 (2025) 하프가드 펠리페 코스타가 전하는 싱글 렉 스윕의 기술적 디테일 마운트 컨트롤 포지션 아메리카나 암락스트레이드 암바 클로즈가드 포지션 기무라 암락길로틴 초크 백 컨트롤 포지션 리어 네이키드 초크(Rear Naked Choke – RNC)
