Home 기술(타입별) 서브미션 초보자를 위한 5가지 기초서브미션 기술(타입별)서브미션 초보자를 위한 5가지 기초서브미션 By 주짓수매거진 - 2020년 01월 23일 3740 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 이스케이프(Escape) 6명의 블랙벨트가 알려주는 자신들만의 시크릿 기술! 칼럼 레그락의 종류와 중요성 클로즈가드(Closed Guard) 루프 초크 장인인 니콜라스 메레갈리가 알려주는 ‘다이빙 루프 초크’ 클로즈가드(Closed Guard) 암바를 방어한다면? 인/아웃사이드 리버스 암바로 피니쉬! 클로즈가드(Closed Guard) 클로즈가드에서 암바 이해하고 사용하기! 가드(Guard) 버터플라이 가드 최고의 선수들이 알려주는 4가지 기술들 알아보자!  사이드 컨트롤(Side Control) 사이드 컨트롤에서 할 수 있는 3가지 서브미션(아메리카나, 암바, 기무라)을 한번에 배워보자! 스탠딩(Standing) 이건 무슨 기술이지!? 동키가드에서 백잡고 힐훅 마무리하는 방법! 오픈가드(Open Guard) [No-gi]아직도 X-가드에서 힐훅을 걸줄 모른다?! 오픈가드(Open Guard) 팔다리가 길어야 좋다!? No! 스파이더 라쏘스윕 & 서브미션 마운트 컨트롤 포지션 아메리카나 암락스트레이드 암바 클로즈가드 포지션 기무라 암락길로틴 초크 백 컨트롤 포지션 리어 네이키드 초크(Rear Naked Choke – RNC)
