Home 기술(아카데미/선수) 아토스주짓수 데라히바가드에서 베림보로 후 백 잡기 기술(아카데미/선수)아토스주짓수기술(포지션별)오픈가드기술(타입별)스윕 [ATOS] 데라히바가드에서 베림보로 후 백 잡기 By 주짓수매거진 - 2020년 01월 03일 3080 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 인터뷰 타이난 달프라 vs 앤디 무라사키, 아토스와 AOJ의 숙명적 라이벌전 기술(포지션별) 스탠딩에서 백 컨트롤을 잡는 5가지 방법 스윕 주짓수에서 실패 없는 스윕 – ‘100% 스윕’ 완벽 분석 백 마운트 방어적인 상대를 상대로 백 컨트롤을 확보하는 방법 스탠딩 여성을 위한 주짓수 : 36가지 실전 호신술 배우기 사이드 마운트 세밀한 초크 기술 브라보 초크 완벽 정리 Principle Jiu Jitsu 암 트라이앵글 초크, 완벽한 피니시의 핵심은 ‘공간 줄이기’ 뉴스 조대연 트라이앵글 초크 DVD 발매 – 당신의 서브미션이 바뀐다! 주짓수소식 베이비 샤크 가드 시스템 – 디오고 헤이스 DVD 리뷰 (2025) 뉴스 경찰의 가장 흔한 실수, ‘조기 엎드림’이 위험한 이유 Part. 01 데라히바가드를 걸기(본인다리 잡기) – 바지깃을 잡으면 공간이 생겨서 탈출 가능상대의 벨트를 잡기상대의 몸을 자신을 옆으로 보게끔 컨트롤 후 밸런스 무너뜨리기롤링 시 상대와 가까이 붙어서 반대편 다리를 잡기(팔이 깔리지만 상대의 반대 허리를 잡아준다) Part. 02 상대의 벨트를 잡기(상대가 몸을 세웠을 때 잡기가 쉽다)상대가 베림보로 탈출 시도시 반복적으로 따라간다.