Home 기술(타입별) 스윕(Sweep) 버터플라이 스윕(Butterfly Sweep) 기술(타입별)스윕(Sweep)기술(아카데미/선수)Stephan Kesting기술(포지션별)싯팅가드(Sitting Guard) 버터플라이 스윕(Butterfly Sweep) By 주짓수매거진 - 2016년 03월 14일 1881 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 이스케이프(Escape) 6명의 블랙벨트가 알려주는 자신들만의 시크릿 기술! 스윕(Sweep) K-가드(K-Guard) 완벽하게 사용해보자! (feat.라클란 길레스) 클로즈가드(Closed Guard) 챈스 대회에서 앤디 무라사키가 사용한 클로즈가드에서 언더훅 스윕을 배워보자! 패스(Pass) 50/50 가드에서 더이상의 혼란은 없다. 카운터로 반격을 해보자! 가드(Guard) 50/50가드를 잘 모르시겠나요? 50/50 가드의 원리와 이해를 알아보자! 오픈가드(Open Guard) 타란튤라가드 공격 : 롤링 암 트랩!(Tarantula Guard Attacks) 패스(Pass) 스파링할 때 앉아있는 상대(싯팅가드) 가드패스 할 때 이렇게 하세요! 가드(Guard) 버터플라이 가드 최고의 선수들이 알려주는 4가지 기술들 알아보자!  오픈가드(Open Guard) 매트릭스? Matrix 많이 들어봤는데 할 줄 모른다면? 매트릭스 가이드!! 오픈가드(Open Guard) 안드레 갈벙이 알려주는 ‘웜가드(Worm Guard)’를 배워보자! 스티브 케스팅의 버터플라이 스윕 수련 동영상이다. 한쪽 다리를 상대의 다리 사이에 넣어 베이스를 만들고 겨드랑이를 아래로 팔을 넣어 제압하여 상대의 몸을 감싼다.상대의 반대편 팔꿈치를 잡아 자신의 팔로 고정시킨다.베이스로 잡은 다리의 반대편 다리 위치를 옮긴다.제압한 팔 방향으로 넘어지듯이 눕는다.누우면서 베이스로 넣은 다리를 들어올린다.사이드로 자세를 바꾸며 상대를 제압한다.