오픈가드는 주짓수에서 가장 오래된 가드 스타일이다. 모든 다른 가드 플레이 스타일과 하나의 다목적을 가진 가드의 원천이다. 여러분은 그래플링 매치 중 등이 그라운드에 닿고 상대방을 컨트롤하는 동안 무릎이 열고 아마 매 순간 오픈가드 포지션을 생각할 것이다. 오늘날 오픈가드는 서브타입으로 그립과 다리를 이용한(스파이더가드, 라쏘가드, 버터플라이 등등) 수 많은 오픈가드 디펜스가 있고 대부분 새로운 이름의 전통적인 오픈가드 스타일이 … 오픈가드(The Open Guard) 계속 읽기