Home 기술(포지션별) 하프가드 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로) 기술(포지션별)하프가드기술(타입별)가드패스 [Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베림보로) By 주짓수매거진 - 2017년 01월 02일 2250 0 FacebookNaver 관련 글MORE FROM AUTHOR 주짓수소식 가드 공격이 실패했을 때 대처법 : 주짓수에서 공격과 방어의 균형 그레이시주짓수 히론 그레이시가 알려주는 마술같은 ‘암 락 그립 브레이크’ 아토스주짓수 [No-gi] 탑 포지션에서 사용할 수 있는 3가지 놀라운 초크 기술 오픈가드 장자크 마차도 마스터가 알려주는 풋락 기본기 기술(포지션별) 노영암 관장, 백 초크 노하우 공개 : ‘백 잡으면 거의 탭 받습니다!’ 드릴 블루 벨트를 위한 필수 솔로 드릴 9가지 드릴 화이트벨트를 위한 필수 솔로 드릴 5가지 기술(포지션별) [No-Gi] 효과적인 백 컨트롤 기술 영상 요약 및 기사 아토스주짓수 안드레 갈바오의 인사이드 & 아웃사이드 힐 훅 기술 드릴 주짓수를 위한 애니멀플로우 요가: 새로운 차원의 훈련법 [Exclusive] 주짓수 하프케이크(딥하프에서 베리보로)
