알렉산더 파이바 “지지(Gigi)” 12월 6일 세미나 개최 안내
브라질리언 주짓수 역사 속 전설적인 지도자이자, 세계적인 팀 얼라이언스(Alliance) 의 공동 창립자인 알렉산더 파이바(Alexandre Paiva, “Gigi”) 가 한국을 방문한다.
이번 세미나는 오는 2025년 12월 6일(토),...
주짓수 기술서가 주는 ‘느린 힘’ 보는 것과 아는 것 사이, 책에 있다
요즘 주짓수를 배우는 사람이라면 대부분 유튜브나 인스타그램 릴스, 숏폼 영상에서 하루에도 수십 개의 기술을 본다. 10초~1분 안에 요약된 ‘핵심’만 빠르게 소비한다. 효율적일까? 어쩌면 그렇다....
조성민 작가 『숨, 고통 그리고 나』 출간 – 고통을 견디는 숨, 삶을 수련하는 철학
23년차 주짓수 수련자이자 명상 지도자인 조성민 관장의 신작, 『숨, 고통 그리고 나』가 출간되었다. 이 책은 단순한 수련기나 자기계발서를 넘어, 고통을 삶의 일부로 받아들이고 수련의...