제10회 KKJF 키즈주짓수 지도자 연수회(2·3급 통합) 개최
키즈주짓수 전문 지도자 양성을 위한 필수 교육 과정이 열린다.
한국키즈주짓수협회(KKJF)가 주최하는 제10회 키즈주짓수 지도자 연수회(2·3급 통합)가 오는 2025년 11월 8일(토), 부천 그릿츠 주짓수(범박점)에서 개최된다.
이번 연수회는...
주짓수 기술서가 주는 ‘느린 힘’ 보는 것과 아는 것 사이, 책에 있다
요즘 주짓수를 배우는 사람이라면 대부분 유튜브나 인스타그램 릴스, 숏폼 영상에서 하루에도 수십 개의 기술을 본다. 10초~1분 안에 요약된 ‘핵심’만 빠르게 소비한다. 효율적일까? 어쩌면 그렇다....
조성민 작가 『숨, 고통 그리고 나』 출간 – 고통을 견디는 숨, 삶을 수련하는 철학
23년차 주짓수 수련자이자 명상 지도자인 조성민 관장의 신작, 『숨, 고통 그리고 나』가 출간되었다. 이 책은 단순한 수련기나 자기계발서를 넘어, 고통을 삶의 일부로 받아들이고 수련의...